会社でゲームがアリな理由とマナー｜現代の働き方とマナー解説

会社でゲームをしても大丈夫なのか？ そんな疑問を抱いたことはありませんか。

スマホが普及した今、通勤電車や昼休みにゲームを楽しむことは日常的な光景です。しかし、職場という環境では「見られ方」や「社内ルール」によって、ゲーム行為がトラブルの原因になることもあるため、慎重な判断が求められます。

本記事ではまず、「会社でゲームは非常識なのか？」という問いに対して、背景にある社会的な変化や働き方の多様化を交えて解説します。次に、ゲームによって得られるメリットやデメリットを具体的に整理し、休憩中にどこまでなら許されるのかを法的な視点からもご紹介。そして、ビジネス活用の観点やマナーに配慮した上手な活用方法も取り上げます。

ゲーム＝悪という一方的な見方ではなく、現代的な職場マナーとしてどう向き合うかが大切です。

この記事を読むことで、職場でのゲーム利用について正しく理解し、周囲に配慮しながらも自分らしく働けるヒントが得られるはずです。

 

会社でゲームはアリ？気になる現代の職場事情を解説

1-1 「会社でゲームするのは非常識？」という疑問が生まれる背景

多くの人が、「会社でゲームをしているとサボっているように見えるのでは」と心配するのは自然なことです。特に昭和〜平成初期の働き方に慣れている世代の中には、職場は私語もスマホも厳禁という意識を持つ人も少なくありません。

実際、2010年代以前までは、スマートフォンやアプリが業務ツールとして浸透しておらず、私用目的の端末を勤務中に使うことは“マナー違反”という風潮が強くありました。その影響から、ゲームという言葉には「仕事中に遊んでいる」という印象が今でも根強く残っています。

しかし、2020年以降のリモートワーク普及やフレックス勤務の拡大などにより、「成果が出ていれば働き方は自由でよい」という考え方も広まりつつあります。つまり、従来の価値観と現代の柔軟なスタイルが交錯しているのが今の職場環境です。

こうした価値観のギャップが、「会社でゲーム＝悪」と断定しきれない背景になっています。

1-2 スマホゲーム利用者が急増した時代的な変化

スマートフォンの爆発的な普及により、ゲームアプリを利用する人口も急激に増加しました。2023年の調査によれば、日本国内でスマホゲームを利用している人の割合は全年齢平均で約65％。20〜40代の働く世代では70％を超えるという結果も出ています。

つまり、仕事をしている人の多くが何かしらのゲームに触れている時代です。ゲームはもはや「子どもの遊び」ではなく、趣味やストレス解消としての一大エンタメとして定着しています。

実際、昼休みに軽くパズルゲームを楽しんだり、通勤中に音ゲーやカードゲームで気分転換をする人も多く、「短時間で区切って楽しめるコンテンツ」としての需要が高まっています。

このような時代背景を考慮すれば、「職場でゲーム」という行為も一概に否定すべきものではなく、ライフスタイルの一部としてどう共存していくかが問われているのです。

1-3 職場環境や社風によって異なる「常識」のズレ

ゲームに対する評価は、職場の文化や業種によっても大きく異なります。たとえば、IT企業やスタートアップなどでは、社員のリフレッシュやチームビルディングの一環として、社内にゲームスペースを設けているケースも見られます。Googleやサイバーエージェントなどはその代表例です。

一方で、金融機関や公共機関など、規律や信頼が重視される業界では、業務中に私用スマホを操作するだけで印象が悪くなることもあります。

同じ「ゲーム」という行動でも、会社の性質や上司・同僚の考え方によっては受け止め方が大きく変わるという点に注意が必要です。

このように、「ゲーム＝マナー違反」と決めつけるのではなく、「この職場で許容されているか」「どこまでなら大丈夫か」を見極める判断力が求められます。

 

職場でゲームをするメリットとデメリットを正しく理解する

2-1 ゲームがもたらすリフレッシュ効果と生産性への好影響

適度なゲームプレイは、ストレスを和らげ、脳をリフレッシュさせる効果があります。特にパズル系や軽いアクションゲームなどは、短時間で集中と開放を切り替えることができるため、休憩時間に活用することでその後の作業効率を高めることにもつながります。

また、厚生労働省の「職場のメンタルヘルス対策」においても、こまめな気分転換の重要性が示されており、ゲームがその一助となり得る可能性も示唆されています。

さらに、近年では「ゲーミフィケーション」として、業務そのものをゲーム要素に置き換える企業も増えており、ゲームに対する評価が見直されている傾向にあります。

2-2 トラブルの火種になる？仕事中にゲームをするリスク

もちろん、ゲームにはリスクもあります。最も大きいのは、仕事中にプレイしている姿が「やる気がない」「仕事に集中していない」と見られることによる信頼低下です。特に管理職や目上の社員がそばにいる環境では、たとえ休憩中であっても誤解を招く可能性があります。

また、ハマりすぎてゲームにのめり込んでしまい、仕事に支障が出るケースもゼロではありません。アプリの通知音や広告表示などがトラブルの原因になることもあります。

どんなにリフレッシュ効果があるとはいえ、節度を超えると逆効果になるということを忘れてはいけません。

2-3 「休憩中のゲーム利用」はどこまで許されるのか？法的観点から解説

労働基準法では、労働時間と休憩時間は明確に区別されており、休憩中は基本的に労働から解放された自由時間とされています。つまり、法律上は「昼休みにゲームをしてはいけない」とはされていません。

しかし一方で、就業規則で「休憩時間中であっても業務エリアでは私用スマホ使用を制限する」と明記されているケースもあります。そのため、法律よりも社内ルールが優先される場面もあるという点には注意が必要です。

職場によっては、業務用端末と私用端末の使用区分を明確にしておく、通知をオフにする、公共スペースではプレイしないなど、ルールを明文化しているところもあります。

自分の会社の就業規則やガイドラインを事前に確認し、それに沿った行動を取ることが、不要なトラブルを避ける最大のポイントです。

 

適切なルールとマナーを守って職場でゲームを活用する方法

3-1 社内ルールの整備とガイドライン作成の重要性

企業がゲームの使用を許容するには、明確なルールやガイドラインを整備することが不可欠です。あいまいな基準のまま個人の判断に任せると、「あの人はOKなのに自分は怒られた」といった不公平感が生まれ、職場内のトラブルにつながる恐れがあります。

たとえば、以下のようなガイドラインの整備が考えられます。

• ゲームは休憩時間内でのみ許可

• 共有スペースでは利用しない

• 通知音や広告音はOFFに設定する

• 公私のスマホを分け、業務中の私用端末はロッカー保管

このようなルールを周知することで、「会社がゲームを否定していない」ことが明確になり、従業員側も安心して行動できます。

また、従業員からの意見を取り入れてルールをアップデートする姿勢も大切です。ガイドラインは一方的に押し付けるのではなく、現場の声を反映した“共通の理解”として運用されることが望ましいのです。

3-2 ゲーミフィケーションやビジネスゲームの有効な活用例

ゲームは単なる娯楽にとどまらず、近年では「ゲーミフィケーション」として業務に組み込まれるケースが増えています。ゲーミフィケーションとは、ゲームの要素（ポイント、ランキング、達成報酬など）をビジネスや教育に応用することで、行動のモチベーションや成果を高める手法です。

たとえば、社内での営業実績をゲーム形式で可視化し、一定の成果を達成するとバッジがもらえる、ランキングが上がるなどの仕組みを導入している企業もあります。トヨタや楽天など大手企業もこの手法を一部で導入しています。

また、チームビルディングのためにレクリエーションゲームや脱出ゲームを取り入れる企業も増えています。これにより、コミュニケーションの活性化や社員間の信頼構築が促進されるのです。

ゲームは適切に使えば、職場に“楽しさ”と“成果”の両立をもたらすツールにもなり得るのです。

3-3 同僚や上司との信頼関係を損なわないための配慮とは

いくらルール上問題がなくても、「誰とどのように接するか」という人間関係は、職場でのゲーム利用において非常に重要なポイントです。

たとえば、上司が仕事中に真剣な顔で働いているときに、自分がスマホゲームに没頭していると、たとえ休憩時間中でも「やる気がない」と受け取られるかもしれません。

また、同僚が忙しく働いている中、自分だけがゲームでリラックスしている姿を見せてしまうと、「協力する気がないのでは？」という誤解を招くこともあります。

このような摩擦を避けるためには、以下のようなちょっとした気配りが効果的です。

• ゲームをする際は一声かける

• 相手の忙しさを見てプレイタイミングを考える

• 仲間に勧めすぎない

「自分だけよければいい」という態度ではなく、周囲への配慮を忘れないことが信頼関係を築く鍵となります。

 

会社でゲームをする人が知っておきたい現代的なマナーと判断基準

4-1 ゲームはリラックス手段として肯定されつつある現実

ここ数年で、ゲームはストレス解消やクリエイティブな発想を促すツールとして、社会的な評価が変わりつつあります。

特にIT業界やクリエイティブ職種では、むしろリラックスの手段として「軽くゲームでもしながら頭を休めてください」と上司が声をかける場面すら見られます。

また、世界的にも「リモートワーク中の短いゲーム休憩は集中力維持に効果がある」とする研究も報告されています。

つまり、使い方次第でゲームは職場の“害”ではなく“資源”として活かすことができるのです。

4-2 「休憩時間」と「業務時間」をしっかり分ける意識が鍵

ゲームの印象を左右する最大のポイントは、「時間帯の使い方」です。

休憩中に短時間だけ、あるいは終業後のひとときに遊ぶのであれば、ほとんどの職場では問題にならないでしょう。

しかし、業務中にこっそりゲームをする、会議中に通知が鳴る、タスクの合間にゲームをしてしまうなど、仕事への集中が損なわれる行動は、評価を著しく下げる原因になります。

また、会社によっては“休憩時間は設けられていても、職場外での利用が望ましい”とされる場合もあります。そのため、「この行動は今、許される時間帯か？」を自分に問いかける習慣が大切です。

時間管理と空気を読む力があってこそ、ゲーム利用はスムーズに受け入れられるのです。

4-3 最も大切なのは「誰かに迷惑をかけていないか」の視点

ゲームを職場で楽しむうえで、最も大切なのは「自己満足で終わらず、周囲に不快な思いをさせていないか」を常に意識することです。

たとえば、音量を下げ忘れて周囲に音が漏れてしまったり、話しかけられても気づかないほど没頭してしまったりすれば、どんなに短時間でも「不適切な行動」と捉えられかねません。

逆に、マナーを守って節度あるプレイを心がければ、「あの人はちゃんとメリハリがついてるな」「楽しみながら仕事していて素敵だな」と、良い印象につながることすらあります。

つまり、ゲームが問題なのではなく、それを使う人の姿勢が問われているのです。

「会社でゲームしてもいいか？」ではなく、「どうしたら周囲も自分も心地よく過ごせるか？」を考えることが、現代のビジネスマナーとしての判断基準です。　最後まで読んでいただきありがとうございます！あなたはどう思いましたか？ この記事が少しでも参考になったなら幸いです。